FACCIAMO IL PRIMO PASSO INSIEME.
Iniziamo a conoscerci.
Ciao, sono Veronica.
Il mio approccio nutrizionale sfrutta il potere degli alimenti e le loro combinazioni per migliorare il benessere. Il mio obiettivo è guidarvi in un percorso di rieducazione alimentare personalizzato, che mantenga il piacere di mangiare sano, sfatando falsi miti e valorizzando la vostra unicità.
Se non siete ancora completamente soddisfatti del vostro corpo e del vostro stato di salute, è possibile che nell’alimentazione quotidiana stiate commettendo uno o più di questi 7 errori comuni:
Taglio drastico dei carboidrati.
Non seguire un piano alimentare strutturato sulle vostre esigenze e sul vostro stile di vita.
Credere che esistano cibi che "fanno bene" e cibi che "fanno male".
Compensare gli eccessi saltando i pasti o mangiando solo verdure o frutta - i digiuni sono vietati e controproducenti.
Seguire la dieta del momento.
Mangiare cibi light credendo che non abbiano impatto sul peso.
Pensare che esistano cibi "miracolosi" dimagranti o detossificanti.
Insieme possiamo lavorare per evitare questi errori e iniziare un percorso di benessere consapevole.
